Cor da urina: indicador do seu estado de saúde


Você sabe a função da urina no corpo humano? A principal tarefa dela é expulsar toxinas e impurezas do nosso organismo, os quais poderiam causar fortes efeitos negativos caso permanecessem no nosso corpo.


A urina é composta em 95% de água, e os outros 5% são compostos por minerais, toxinas e ureia. O caso é que, de acordo com alimentação e ingestão de outras substâncias, como determinados alimentos, bebidas, medicamentos ou até um problema de saúde existente, a composição do líquido pode ser afetada, mudando cor e odor do mesmo.


Segundo médicos especialistas, observar a situação da urina é de suma importância e altamente eficaz em identificar algum problema que possa estar se desenvolvendo, principalmente nos rins.



Para que os rins funcionem bem, é necessário beber a quantidade certa de água, que varia de pessoa para pessoa e pode depender de inúmeros fatores. No geral, a situação ideal é que uma pessoa consumia de 1,5 a 2 litros por dia.